Iedere dag bloggen?

Ja, ik ben deze avond gaan hardlopen. Met m’n nieuwe draadloze headsetje op, dat inderdaad vandaag netjes bezorgd werd, heb ik kort na een fikse regenbui aan mijn verplichting voldaan. Zonder dat het als een ‘moetje’ aanvoelt overigens. Ik had er echt zin in.

Het bewijs kun je hier vinden. >> Lees verder...

Het boek was nog niet uit…

Deze blogpost is deel 29 van 29 in de reeks The Zen Habits Method
Zoetwaren

Na het sporten kan ik het niet laten om voordat ik onder de douche stap een greep in de snoeppot te doen. Meestal heb ik al een appel of banaan gegeten en flink water gedronken maar toch blijft de behoefte om iets te snoepen. Het is dwangmatig en doet ook nog eens gedeeltelijk de positieve effecten van het sporten teniet. Ik zou er dus verstandig aan doen ermee te stoppen.

>> Lees verder...

We are just moving down the empty road

Deze blogpost is deel 10 van 18 in de reeks Zen - Robert Pirsig
wearejustmoving

[p.51-56]

Mijn plan was om te schrijven over de tegenstrijdigheid die de ik-persoon opvalt bij zijn reisgenoten John en Sylvia. Enerzijds hebben ze een aversie tegen techniek ontwikkeld maar tegelijkertijd zijn ze er helemaal afhankelijk van geworden. Hij vindt ze ondankbaar maar beseft tevens dat deze kwalificatie verder niets oplost:

Blind alley, though. If someone’s >> Lees verder...

Superman

Deze blogpost is deel 28 van 29 in de reeks The Zen Habits Method

Op Runner’s World kwam ik een artikel tegen met daarin oefeningen voor versterking van het bekkengebied

om de stabiliteit, de kracht en het uithoudingsvermogen te leveren om goed heuvelop te lopen, naar de finish te sprinten en kilometer na kilometer efficiënt te blijven bewegen. Met een sterk bekkengebied volgt de rest vanzelf.

Alleen toen ik ze deze week wilde uitproberen had ik soms moeite >> Lees verder...

Hitteplan

Deze blogpost is deel 27 van 29 in de reeks The Zen Habits Method

Het is 23:30 uur wanneer ik aan deze blogpost begin en mijn hitteplan geeft aan dat bloggen boven de 30 graden afgeraden wordt. Wat te doen? Weliswaar is de temperatuur ietsjes gezakt maar het is nog steeds plakkerig warm.

Normaal gesproken (of afgaande op de serie blogposts van de afgelopen drie weken) is de verwachting dat ik over Zen Habits ga bloggen. Maar ik twijfel. Vandaag ben ik bij deel >> Lees verder...