Een zacht begin van de dag
Stel je voor: de wereld slaapt nog half, het is stil in huis en jij zit met een dampende kop thee achter je scherm. Dat is precies hoe mijn dagen beginnen. Geen gehaaste ontbijtjes, geen telefoon die al om aandacht schreeuwt, maar een rustig ritueel waarin ik schrijf, nadenk en even bij mezelf incheck. Dit artikel gaat over hoe zo'n eenvoudig ochtendmoment met thee en schrijven je hele dag een andere kleur kan geven.
Waarom een vaste ochtendgewoonte werkt
Ons brein houdt van voorspelbaarheid. Een vaste ochtendgewoonte is als een vriendelijke handdruk aan het begin van de dag. Je laat je hoofd weten: we beginnen rustig, bewust en stap voor stap. Door elke ochtend hetzelfde kleine ritueel te herhalen, bouw je een soort mentale snelkoppeling op naar focus en kalmte.
Voor mij is dat: opstaan, water opzetten, thee inschenken en achter mijn laptop plaatsnemen. Op petepel.nl schrijf ik dan een kort stukje: een gedachte, een tip, iets wat ik heb ontdekt of gewoon een klein momentje van herkenning. Niet groots of meeslepend, maar wél echt en oprecht. Deze herhaling helpt me sneller in een fijne schrijfflow te komen.
De rol van thee in een rustig begin
Thee lijkt misschien onbelangrijk, maar juist dat kleine ritueel maakt verschil. Je wacht tot het water kookt, je kiest bewust een smaak en je voelt de warmte van de mok in je handen. Het dwingt je om even te vertragen. Waar koffie vaak wordt gezien als een starthulp om sneller te gaan, is thee voor mij een uitnodiging om langzamer te beginnen.
Die paar minuten dat de thee trekt, gebruik ik om te bedenken: waar heb ik zin in om over te schrijven vandaag, welke gedachte wil ik delen en welke tip kan misschien iemand anders helpen? Zo wordt thee niet alleen een drankje, maar een startknop voor creativiteit.
Elke dag een klein verhaal
Op mijn blog wil ik geen encyclopedie vol zware uitleg maken, maar een verzameling kleine ochtendverhalen. De ene dag deel ik een praktische tip, de andere dag een grappige observatie en soms gewoon een stukje herkenbare chaos uit het dagelijks leven. Juist die afwisseling maakt het leuk om elke ochtend weer achter de laptop te kruipen.
Door elke dag iets kleins te schrijven, train je ongemerkt je creatieve spier. Je leert sneller woorden vinden, je merkt beter op wat je meemaakt en je ontdekt welke onderwerpen jou en anderen raken. Bovendien voelt de dag meteen productiever als je al iets hebt gemaakt voordat de drukte begint.
Hoe je zelf een thee- en schrijfroutine start
Je hoeft geen ochtendmens te zijn om een rustig begin te waarderen. Kies een tijdstip dat haalbaar is, zet de wekker tien minuten eerder en maak er een klein, persoonlijk moment van. Kies een plek in huis waar je lekker zit, schenk jezelf een kop thee in en leg eventueel pen en papier of je laptop klaar.
Verwacht geen meesterwerk van jezelf, zeker niet in het begin. Schrijf drie zinnen, een korte gedachte of een mini-tip aan je toekomstige zelf. Het gaat niet om perfectie, maar om het ritueel. Voor je het weet hoort een rustig ochtendmoment met thee net zo bij je dag als tandenpoetsen, en merk je dat de rest van je dag daar stiekem een stuk fijner van wordt.
