Persoonlijk

Al maanden loop ik rond met een pijnlijke onderarm. Ik dacht dat het wel te maken zou hebben met het vele sloop, sjouw en andersoortig werk van tijdens de verbouwing. En dat blijkt te kloppen. Alleen dacht ik dat het wel zou verdwijnen nu het wat rustiger is geworden. Lees verder...

Deze avond was het een stuk koeler dan vrijdagavond. Om precies te zijn: 8C. En daarbij regende het nu ook nog eens lichtjes. Kortom, ideale weersomstandigheden voor een rondje rennen. Ditmaal was het plan om niet op mijn hartslag te letten maar het eerste gedeelte (4km) rustig te lopen in een constant tempo van net onder de 6 minuten per kilometer, en dan het tweede gedeelte het tempo op te voeren. Lees verder...

Een collega van me is eind vorig jaar naar ‘het buitengebied’ verhuisd. Een kleiner huisje maar met meer grond eromheen. Sinds we vanwege een interne reorganisatie rondom diezelfde tijd naast elkaar zijn komen te zitten en hij hoorde van onze plannen om ook naar een soortgelijke plek te verhuizen wisselen we veel tips aan elkaar uit. Lees verder...

Het was nog flink warm (25C) toen ik vanavond een rondje ging rennen. Voor mij meestal niet de meest optimale weersconditie. Liever heb ik dat het lekker fris is met bovendien wat miezerregen. Je hebt het alleen niet voor het kiezen dus trok ik plichtsgetrouw de hardloopschoenen aan en vertrok richting Doornenburg. Lees verder...

Deze ochtend bij het ontbijt buiten op het terras geen kwikstaartje te bekennen. Wel later op de dag een mooie grote vlinder. De camera lag deze keer paraat en op de automatische piloot de volgende foto’s genomen om te laten zien dat de investering geen zonde was. Lees verder...

Tijdens het ontbijt zagen we een bijzonder vogeltje in de tuin. Met de weinige kennis die we op dit gebied hebben kwamen we niet verder dan te denken dat het misschien wel een kwikstaartje kon zijn. Ik maakte een foto met mijn iPhone maar dat hielp niet veel. Het inzoomen zorgde voor teveel kwaliteitsverlies en het resultaat was een wazige vlek op een donkergroene achtergrond. Lees verder...

Het is een heel ander leven sinds we verhuisd zijn. Een groot deel van de tijd brengen we buiten door. Veel meer dan we voorheen deden. Bij ons vorige huis hadden we al snel na de middag de schaduw achter in de tuin waardoor het flink afkoelde. Lekker op een extreem hete dag, maar meestal niet fijn om bijvoorbeeld ’s avonds buiten te eten. Lees verder...